自己認識一些讓人覺得腦袋很有內容的朋友，大多都是隨時在學習並且保持熱忱的，所以我想分享一些自己覺得很有學習價值的東西，讓有興趣在閒暇之餘自我提升的人參考。

身為一個比較容易焦慮的人，雖然必要的時候可以演出開朗健談的樣子，但是我自認為個性跟情緒都是比較壓抑的。因此，之前有位導師推薦我一堂哈佛大學的公開課Positive Psychology，中文又稱正向心理學、快樂心理學。(這堂課可以在YouTube觀看)

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下班後學點什麼 Positive Psychology 正向心理學 哈佛公開課 自我提升 公開課推薦

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